关节弹响是病吗******
张先生最近有些烦恼，原因是他每天早上醒来总感觉到手指僵硬，得活动一会儿才能缓解，尤其是在电脑前工作了一段时间后，手指愈发疼痛，并伴有弹响。而且，他的颈椎、膝盖、髋关节、腮帮在活动时都有明显的弹响。这些身体的异样让他心有余悸：关节弹响是病吗？
弹响分为不伴疼痛的生理性弹响和伴有疼痛的病理性弹响，前者就像我们在影视剧中经常看到的武打演员在开打之前转脖子、按手指关节，并发出“咔咔咔”声的关节弹响；后者则是我们需要重点关注、及时就医的关节弹响。
造成关节弹响的原因有以下几种：关节软骨、关节滑膜结构异常；软组织结构异常；关节与软组织摩擦；长时间重复使用等。那么，如何辨别关节弹响的危险程度呢？我们可以通过危险指数来直观了解，其中，危险程度最高的标示为五颗星。
颈椎弹响：★
肩膀弹响：★
髋关节弹响：★
膝关节弹响(无痛)：★
膝关节弹响(有痛)：★★★★★
颞下颌关节弹响：★★★
手指弹响（有硬结和疼痛）：★★★★★
其实，大多数无痛性弹响都无大碍，平时养成良好的生活习惯，很多高风险的弹响和关节损伤都是可以避免的。颈椎和肩膀弹响如果没有疼痛感，无需担心。髋关节弹响一般不伴有疼痛，但是要注意尽量避免重复使用髋关节。颞下颌关节紊乱会造成关节弹响，这是由于颞下颌关节重复脱位和复位造成的，严重时可能导致关节脱位、无法复位，伴有剧烈疼痛，这类人群应尽量避免经常啃食硬物及张大口的动作。最后要提醒的是，腱鞘炎可能会引起手指关节的弹响。腱鞘炎由于长时间重复用到某几根手指，让其不停地屈伸，可导致关节出现肿胀、酸痛和疼痛处有硬结，严重时活动关节便会发生弹响，应及早就医。
（宣武医院康复医学科医师侯敬贤）
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（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 5分pk10华为方面披露股权架构:任正非有否决权而非决定权 2024-05-18 5分pk10商务部：今年上半年公布新的外资准入负面清单 2024-06-19 5分pk10你愿意花十万美元让死去的宠物狗克隆“复活”吗？ 2023-11-02 5分pk10特斯拉卖空者：马斯克就是个“撒谎魔术师” 2024-02-04 5分pk10 住宅工程质量保险来了？ 2024-02-28 5分pk10 狐狸厨房 | 熬黏粥只知道小火慢炖？科学方法是这5点 2023-10-27 5分pk10新修订的《国家以工代赈管理办法》3月1日起施行 2024-05-02 5分pk10全民调查:你想生几个娃?养个孩子你花了多少钱? 2023-12-27 5分pk104S上调金融费用奔驰:管不了 2024-05-23 5分pk10美国大师赛决赛轮分组 伍兹莫里纳利21:20出发 2023-08-21 5分pk10关于奥密克戎变异株CH.1.1 这些知识您需要了解→ 2023-10-31 5分pk10高考15分爸爸教四岁女儿学数学 2023-08-10 5分pk10广东统战部原部长曾志权案开庭：被控受贿超1.4亿 2024-02-25 5分pk10华世奎、谭延闿：南北两位颜楷大家，你更喜欢谁 2024-07-01 5分pk10中国首个“00后”围棋世界冠军横空出世 他的故事 2023-12-27 5分pk1039亿彩票巨奖得主怒告亲儿-图 2023-12-26 5分pk10网易传媒:打造内容消费升级新生态 2024-04-25 5分pk10库里休闲装扮走入球馆 神情轻松自信满满 2024-06-28 5分pk10【江苏】江苏省2022年RCEP签证出口货值全国居首 2023-10-12 5分pk10自称“大学生”兼职招嫖，这款热门交友软件下架整改 2023-08-11 5分pk10 最精品的宋词品读：“世事短如春梦，人情薄似秋云” 2023-12-16 5分pk10 当郑秀文再发文回应风波，当许志安却身陷没有未来的星途 2024-06-03 5分pk10宋茜复古造型优雅恬静 2023-11-07 5分pk10上半年 这些科学新成果或改变你我生活 2024-01-15  ) 5分pk10地图 |
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